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Qigong*
ist ein Sammelbegriff für alle Übungsarten, die das Chi kultivieren. Qigong kann man als einen Weg zur Lebenspflege und zur Erhöhung der Lebensqualität verstehen, den man selbst beschreitet und selbst bestimmt.
Bestandteil eines jeden Tai Chi Kurses ist eine Auswahl an Qigong-Formen. Stück für Stück erlernt man so auf seinem Übungsweg die Spezifik der verschiedenen Formen kennen. Sie zu vertiefen und zu verfeinern kann ein lebenslanger Prozess sein, der zu immer neuen Entdeckungen mit sich selbst führen kann.
* Chi/Qi = Lebensenergie/ |
Alle Rechte vorbehalten Chris Reichwald